Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Lychee vs braambes Nutrition
f
Lychee
braambes
braambes vs Lychee Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
16,53 g
19
9,60 g
99+
Vezel
1,30 g
35
0,00 g
99+
Suiker
15,23 g
12
4,90 g
99+
Eiwit
0,83 g
35
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
11,00 mcg
28
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
14
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
24
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
0,28 mg
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg
7
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
99+
1,17 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
38
19,80 mcg
3
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
118,00 mcg
14
choline
7,10 mg
18
8,52 mg
11
Dik
0,44 g
20
0,50 g
18
mineralen
Kalium
171,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Ijzer
0,13 mg
99+
0,62 mg
20
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
5,00 mg
99+
29,00 mg
15
Magnesium
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zink
0,07 mg
26
0,53 mg
5
Fosfor
31,00 mg
16
22,00 mg
23
Mangaan
0,06 mg
99+
0,65 mg
7
Koper
0,15 mg
11
0,17 mg
9
Selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
12
94,00 mg
7
Omega 6s
67,00 mg
27
186,00 mg
11
sterolen
phytosterol
8,00 mg
20
23,00 mg
7
Water inhoud
81,76 g
99+
88,20 g
21
As
0,44 g
31
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Lychee en carambola
Lychee en Aardbei
Lychee en Jambul
Low Calorie Fruits
guava
vijg
Druif
Limoen
carambola
Aardbei
Low Calorie Fruits
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
braambes en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits