Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs braambes Nutrition


braambes vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
9,60 g  
99+

Vezel
1,30 g  
35
0,00 g  
99+

Suiker
15,23 g  
12
4,90 g  
99+

Eiwit
0,83 g  
35
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
19,80 mcg  
3

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

choline
7,10 mg  
18
8,52 mg  
11

Dik
0,44 g  
20
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,62 mg  
20

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
29,00 mg  
15

Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zink
0,07 mg  
26
0,53 mg  
5

Fosfor
31,00 mg  
16
22,00 mg  
23

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7

Koper
0,15 mg  
11
0,17 mg  
9

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
94,00 mg  
7

Omega 6s
67,00 mg  
27
186,00 mg  
11

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
23,00 mg  
7

Water inhoud
81,76 g  
99+
88,20 g  
21

As
0,44 g  
31
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits