Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en braambes


braambes en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
9,60 g  
99+

Vezel
1,30 g  
35
0,00 g  
99+

Suiker
15,23 g  
12
4,90 g  
99+

Eiwit
0,83 g  
35
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
19,80 mcg  
3

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

choline
7,10 mg  
18
8,52 mg  
11

Dik
0,44 g  
20
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,62 mg  
20

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
29,00 mg  
15

Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zink
0,07 mg  
26
0,53 mg  
5

Fosfor
31,00 mg  
16
22,00 mg  
23

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7

Koper
0,15 mg  
11
0,17 mg  
9

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
94,00 mg  
7

Omega 6s
67,00 mg  
27
186,00 mg  
11

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
23,00 mg  
7

Water inhoud
81,76 g  
99+
88,20 g  
21

As
0,44 g  
31
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
64,00 kcal  
21

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
38,00 kcal  
39

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood, roze rood  
paarsachtig zwart  

Inside Color
Grijswit  
Magenta  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
Droog, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  

Top importeur
Hong Kong  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
Rubus fruticosus  

Synoniem
Nephelium litchi  
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
rosaceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
Rubus  

species
L. chinensis  
Rubus fruticosus  

Generic Group
soapberry  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits