Lychee y Mora
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Alergia
Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,53 g
19
9,60 g
99+
Fibra
1,30 g
33
0,00 g
99+
Azúcar
15,23 g
8
4,90 g
99+
Proteína
0,83 g
35
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,28 mg
18
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
25,00 mcg
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg
7
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
19,80 mcg
3
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
Choline
7,10 mg
14
8,52 mg
9
Grasa
0,44 g
20
0,50 g
18
Minerales
Potasio
171,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Hierro
0,13 mg
99+
0,62 mg
20
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
5,00 mg
99+
29,00 mg
15
Magnesio
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zinc
0,07 mg
26
0,53 mg
5
Fósforo
31,00 mg
16
22,00 mg
23
Manganeso
0,06 mg
99+
0,65 mg
6
Cobre
0,15 mg
11
0,17 mg
9
Selenio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
65,00 mg
12
94,00 mg
7
Omega 6s
67,00 mg
27
186,00 mg
11
Esterol
Contenido de Agua
81,76 g
99+
88,20 g
19
Ceniza
0,44 g
30
0,40 g
33
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
43,00 kcal
30
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal
10
No disponible
Calorías en forma congelada
77,73 kcal
8
64,00 kcal
11
Calorías en forma seca
277,00 kcal
21
325,00 kcal
13
Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal
8
92,00 kcal
7
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
38,00 kcal
37
Calorías en el Mermelada
260,00 kcal
14
250,00 kcal
19
Calorías en Tarta
280,00 kcal
28
No disponible
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano
Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Rojo brillante, Rosado rojo
Negro púrpura
Dentro Color
De color blanco grisáceo
Magenta
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce
Jugoso, Dulce
Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
5.5-6.5
5.5-7
Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
Seco, Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
- Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
- Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
- Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
- 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
Estados Unidos de America
Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Top Importador
Hong Kong
Estados Unidos de America
Cima Exportador
China
México
Nombre Científico
Nombre Botánico
Litchi chinensis
Rubus Fruticosus
Sinónimo
Nephelium litchi
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Sapindales
Rosales
Familia
Sapindaceae
Rosaceae
Género
Litchi
Rubus
Especies
L. chinensis
Rubus fruticosus
Grupo Genérico
Jaboncillo
Rosa
