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Lychee vs Mora Nutrición


Mora vs Lychee Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,53 g   
19
9,60 g   
99+

Fibra
1,30 g   
33
0,00 g   
99+

Azúcar
15,23 g   
8
4,90 g   
99+

Proteína
0,83 g   
35
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg   
7
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Choline
7,10 mg   
14
8,52 mg   
9

Grasa
0,44 g   
20
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
5,00 mg   
99+
29,00 mg   
15

Magnesio
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinc
0,07 mg   
26
0,53 mg   
5

Fósforo
31,00 mg   
16
22,00 mg   
23

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cobre
0,15 mg   
11
0,17 mg   
9

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
94,00 mg   
7

Omega 6s
67,00 mg   
27
186,00 mg   
11

Esterol
  
  

Contenido de Agua
81,76 g   
99+
88,20 g   
19

Ceniza
0,44 g   
30
0,40 g   
33

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