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Himbeere vs Tomate


Tomate vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Herz brennen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
3,90 g   
99+

Faser
6,50 g   
6
1,20 g   
34

Zucker
4,42 g   
99+
2,60 g   
99+

Eiweiß
1,20 g   
19
0,90 g   
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
15,00 mcg   
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
7,90 mcg   
9

Lycopin
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
123,00 mcg   
10

Cholin
12,30 mg   
3
6,70 mg   
16

Fett
0,65 g   
12
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Eisen
0,69 mg   
18
0,27 mg   
38

Natrium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Kalzium
25,00 mg   
18
10,00 mg   
34

Magnesium
22,00 mg   
11
11,00 mg   
24

Zink
0,42 mg   
6
0,17 mg   
16

Phosphor
29,00 mg   
18
24,00 mg   
21

Mangan
0,67 mg   
5
0,11 mg   
29

Kupfer
0,09 mg   
24
0,06 mg   
38

Selen
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
3,00 mg   
35

Omega 6s
249,00 mg   
7
80,00 mg   
24

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12

Wassergehalt
85,75 G   
35
94,52 G   
2

Asche
0,46 G   
29
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
18,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
16,00 kcal   
29

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
17,00 kcal   
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
17,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
110,00 kcal   
37

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere, Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Rosa   
Rot   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Sauer, Süß   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5.8-6.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Kalt   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
China   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nigeria   

Top Exporteur
Polen   
Niederlande   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Solanum lycopersicum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Lycopersicon esculentum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Rosaceae   
Solanaceae   

Gattung
Rubus   
Solanum   

Spezies
R. idaeus   
S. lycopersicum   

Gattungsgruppe
Rose   
Nachtschatten   

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