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Tomate vs Orange


Orange vs Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Herz brennen   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,90 g   
99+
11,75 g   
99+

Faser
1,20 g   
34
2,40 g   
24

Zucker
2,60 g   
99+
9,35 g   
26

Eiweiß
0,90 g   
30
0,94 g   
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23   
5
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg   
20
30,00 mcg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Lycopin
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg   
10
129,00 mcg   
9

Cholin
6,70 mg   
16
8,40 mg   
10

Fett
0,20 g   
33
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
181,00 mg   
99+

Eisen
0,27 mg   
38
0,10 mg   
99+

Natrium
5,00 mg   
15
0,00 mg   
21

Kalzium
10,00 mg   
34
40,00 mg   
7

Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zink
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Phosphor
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Mangan
0,11 mg   
29
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,06 mg   
38
0,05 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
7,00 mg   
32

Omega 6s
80,00 mg   
24
18,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,52 G   
2
86,75 G   
28

Asche
0,50 G   
26
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal   
99+
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
47,00 kcal   
16

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal   
29
45,00 kcal   
19

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal   
27
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal   
99+
45,00 kcal   
33

Kalorien in Jam
110,00 kcal   
37
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
150,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   
Orange   

Innenfarbe
Rot   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
6-6.8   
6-6.5   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm   
Heiß   

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Brasilien   

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Nigeria   
Deutschland   

Top Exporteur
Niederlande   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum   
Citrus sinensis   

Synonym
Lycopersicon esculentum   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Rutaceae   

Gattung
Solanum   
Zitrusgewächs   

Spezies
S. lycopersicum   
C. × sinensis   

Gattungsgruppe
Nachtschatten   
Zitrusfrucht   

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