Accueil
 Comparer Fruits

Tomate vs Orange Nutrition

Tomate
Orange
Orange vs Tomate Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
3,90 g  
99+
11,75 g  
99+
Fibre
1,20 g  
36
2,40 g  
25
Sucre
2,60 g  
99+
9,35 g  
33
Protéine
0,90 g  
30
0,94 g  
28
Protein Ratio Carb
0,23  
5
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
42,00 mcg  
16
11,00 mcg  
28
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,09 mg  
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,59 mg  
27
0,28 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
15,00 mcg  
20
30,00 mcg  
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
14,00 mg  
99+
53,20 mg  
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,18 mg  
36
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,00 mcg  
99+
Lycopène
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
123,00 mcg  
12
129,00 mcg  
11
Choline
6,70 mg  
20
8,40 mg  
13
Graisse
0,20 g  
33
0,12 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
237,00 mg  
28
181,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,27 mg  
38
0,10 mg  
99+
Sodium
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21
Calcium
10,00 mg  
35
40,00 mg  
7
Magnésium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Zinc
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26
Phosphore
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32
Manganèse
0,11 mg  
33
0,03 mg  
99+
Cuivre
0,06 mg  
38
0,05 mg  
99+
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
3,00 mg  
39
7,00 mg  
36
Oméga 6s
80,00 mg  
24
18,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6
Teneur en eau
94,52 g  
2
86,75 g  
30
Cendre
0,50 g  
27
0,44 g  
31
Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!