Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Pomarańczowy vs Pomidor Żywienie
f
Pomarańczowy
Pomidor
Pomidor vs Pomarańczowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
3,90 g
99+
Włókno
2,40 g
24
1,20 g
34
Cukier
9,35 g
26
2,60 g
99+
Białko
0,94 g
28
0,90 g
30
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,23
5
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
42,00 mcg
14
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,59 mg
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
21
0,09 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
15,00 mcg
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
14,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
31
0,54 mg
18
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,90 mcg
9
Likopen
0,00 mcg
9
2 573,00 mcg
3
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
123,00 mcg
10
Cholina
8,40 mg
10
6,70 mg
16
Sadło
0,12 g
99+
0,20 g
33
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
237,00 mg
28
Żelazo
0,10 mg
99+
0,27 mg
38
Sód
0,00 mg
21
5,00 mg
15
Wapń
40,00 mg
7
10,00 mg
34
Magnez
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Cynk
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fosfor
14,00 mg
32
24,00 mg
21
Mangan
0,03 mg
99+
0,11 mg
29
Miedź
0,05 mg
99+
0,06 mg
38
Selen
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
32
3,00 mg
35
Omega 6s
18,00 mg
99+
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
7,00 mg
12
Zawartość Wody
86,75 g
28
94,52 g
2
Popiół
0,44 g
30
0,50 g
26
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Arbuz
Pomarańczowy i Jeżyna
Pomarańczowy i Cytrynowy
Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomidor i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomidor i Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomidor i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce