Dom
Porównaj Owoce


Pomidor i Papaja


Papaja i Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   

Skutki Uboczne
Zgaga   
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,90 g   
99+
10,82 g   
99+

Włókno
1,20 g   
34
1,70 g   
29

Cukier
2,60 g   
99+
7,82 g   
39

Białko
0,90 g   
30
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,23   
5
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
47,00 mcg   
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg   
27
0,36 mg   
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg   
99+
0,19 mg   
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg   
20
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg   
99+
62,00 mg   
11

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg   
18
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
2,60 mcg   
24

Likopen
2 573,00 mcg   
3
1 828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg   
10
89,00 mcg   
15

Cholina
6,70 mg   
16
6,10 mg   
19

Sadło
0,20 g   
33
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg   
28
182,00 mg   
99+

Żelazo
0,27 mg   
38
0,25 mg   
40

Sód
5,00 mg   
15
8,00 mg   
11

Wapń
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnez
11,00 mg   
24
21,00 mg   
12

Cynk
0,17 mg   
16
0,08 mg   
25

Fosfor
24,00 mg   
21
10,00 mg   
37

Mangan
0,11 mg   
29
0,04 mg   
99+

Miedź
0,06 mg   
38
0,11 mg   
19

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
47,00 mg   
16

Omega 6s
80,00 mg   
24
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Zawartość Wody
94,52 g   
2
88,00 g   
21

Popiół
0,50 g   
26
0,60 g   
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
43,00 kcal   
17

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal   
29
39,28 kcal   
22

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal   
27
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal   
99+
57,00 kcal   
24

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal   
37
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
150,00 kcal   
99+
220,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa   
Melon, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Kwaśny, Słodkie   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Meksyk, Ameryka środkowa   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta   
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.8   
4.5-8   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły   
Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   

Górny Importera
Nigeria   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Holandia   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum   
Carica papaya   

Synonim
Lycopersicon esculentum   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Solanales   
Brassicales   

Rodzina
Solanaceae   
Caricaceae   

Genus
Solanum   
Carica   

Gatunki
S. lycopersicum   
C. papaya   

Rodzajowa Grupa
Noc cień   
Papaja   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce