Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Papaja i Pomidor


Pomidor i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,82 g   
99+
3,90 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
1,20 g   
34

Cukier
7,82 g   
39
2,60 g   
99+

Białko
0,50 g   
99+
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,23   
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
42,00 mcg   
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg   
40
0,59 mg   
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
33
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
15,00 mcg   
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg   
11
14,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,54 mg   
18

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,90 mcg   
9

Likopen
1 828,00 mcg   
4
2 573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
123,00 mcg   
10

Cholina
6,10 mg   
19
6,70 mg   
16

Sadło
0,26 g   
30
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Żelazo
0,25 mg   
40
0,27 mg   
38

Sód
8,00 mg   
11
5,00 mg   
15

Wapń
20,00 mg   
22
10,00 mg   
34

Magnez
21,00 mg   
12
11,00 mg   
24

Cynk
0,08 mg   
25
0,17 mg   
16

Fosfor
10,00 mg   
37
24,00 mg   
21

Mangan
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29

Miedź
0,11 mg   
19
0,06 mg   
38

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
3,00 mg   
35

Omega 6s
11,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
88,00 g   
21
94,52 g   
2

Popiół
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
18,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal   
22
16,00 kcal   
29

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
17,00 kcal   
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal   
24
17,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
110,00 kcal   
37

Kalorii w Pie
220,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe   
Jagoda, Owoce Warzywa   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Czerwony   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
4.5-8   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy   
Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Nigeria   

Górny Eksporter
Meksyk   
Holandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya   
Solanum lycopersicum   

Synonim
Niedostępne   
Lycopersicon esculentum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Brassicales   
Solanales   

Rodzina
Caricaceae   
Solanaceae   

Genus
Carica   
Solanum   

Gatunki
C. papaya   
S. lycopersicum   

Rodzajowa Grupa
Papaja   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce