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Papaya y Tomate


Tomate y Papaya


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,82 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
1,20 g  
36

Azúcar
7,82 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteína
0,50 g  
99+
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
37
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg  
11
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,90 mcg  
9

Licopeno
1.828,00 mcg  
4
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
123,00 mcg  
12

Choline
6,10 mg  
23
6,70 mg  
20

Grasa
0,26 g  
30
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
182,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Hierro
0,25 mg  
40
0,27 mg  
38

Sodio
8,00 mg  
11
5,00 mg  
15

Calcio
20,00 mg  
23
10,00 mg  
35

Magnesio
21,00 mg  
12
11,00 mg  
24

Zinc
0,08 mg  
25
0,17 mg  
16

Fósforo
10,00 mg  
37
24,00 mg  
21

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,11 mg  
19
0,06 mg  
38

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
3,00 mg  
39

Omega 6s
11,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
88,00 g  
23
94,52 g  
2

Ceniza
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
39,28 kcal  
39
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
57,00 kcal  
25
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
220,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melón, Fruta de árbol  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Amarillo  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Delicioso, Dulce  
Agrio, Dulce  

Origen
México, Centroamérica  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
4.5-8  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Calentar, sin Heladas  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Nigeria  

Cima Exportador
México  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Carica papaya  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Carica Papaya  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Asteridae  

Orden
Brassicales  
Solanales  

Familia
Caricaceae  
Solanaceae  

Género
Carica  
Solanum  

Especies
C. papaya  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
Papaya  
Hierba mora  

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