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Tomate y Papaya


Papaya y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  

Efectos Secundarios
Ardor de estómago  
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,90 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibra
1,20 g  
36
1,70 g  
31

Azúcar
2,60 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteína
0,90 g  
30
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23  
5
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg  
20
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
2,60 mcg  
25

Licopeno
2.573,00 mcg  
3
1.828,00 mcg  
4

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
89,00 mcg  
17

Choline
6,70 mg  
20
6,10 mg  
23

Grasa
0,20 g  
33
0,26 g  
30

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg  
28
182,00 mg  
99+

Hierro
0,27 mg  
38
0,25 mg  
40

Sodio
5,00 mg  
15
8,00 mg  
11

Calcio
10,00 mg  
35
20,00 mg  
23

Magnesio
11,00 mg  
24
21,00 mg  
12

Zinc
0,17 mg  
16
0,08 mg  
25

Fósforo
24,00 mg  
21
10,00 mg  
37

Manganeso
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
38
0,11 mg  
19

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
47,00 mg  
18

Omega 6s
80,00 mg  
24
11,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
94,52 g  
2
88,00 g  
23

Ceniza
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
18,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
16,00 kcal  
99+
39,28 kcal  
39

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal  
37
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Hortaliza  
Melón, Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Rojo  
Naranja  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Agrio, Dulce  
Delicioso, Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
México, Centroamérica  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso  
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
4.5-8  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar  
Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  

Top Importador
Nigeria  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Países Bajos  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum  
Carica papaya  

Sinónimo
Lycopersicon esculentum  
Carica Papaya  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Dillenhidae  

Orden
Solanales  
Brassicales  

Familia
Solanaceae  
Caricaceae  

Género
Solanum  
Carica  

Especies
S. lycopersicum  
C. papaya  

Grupo Genérico
Hierba mora  
Papaya  

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