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Tomate y Morera


Morera y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos   

Efectos Secundarios
Ardor de estómago   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,90 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibra
1,20 g   
34
1,70 g   
29

Azúcar
2,60 g   
99+
8,10 g   
35

Proteína
0,90 g   
30
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23   
5
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg   
20
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
7,80 mcg   
10

Licopeno
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
136,00 mcg   
7

Choline
6,70 mg   
16
12,30 mg   
3

Grasa
0,20 g   
33
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg   
28
194,00 mg   
38

Hierro
0,27 mg   
38
1,85 mg   
7

Sodio
5,00 mg   
15
10,00 mg   
10

Calcio
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

Magnesio
11,00 mg   
24
18,00 mg   
15

Zinc
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fósforo
24,00 mg   
21
38,00 mg   
11

Manganeso
0,11 mg   
29
No disponible   

Cobre
0,06 mg   
38
0,06 mg   
37

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
1,00 mg   
37

Omega 6s
80,00 mg   
24
206,00 mg   
10

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
No disponible   

Contenido de Agua
94,52 g   
2
87,68 g   
23

Ceniza
0,50 g   
26
0,69 g   
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal   
99+
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
16,00 kcal   
29
43,00 kcal   
20

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal   
27
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal   
37
297,00 kcal   
10

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
196,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya, Hortaliza   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   
Rosado, Púrpura, Blanco   

Dentro Color
Rojo   
Rosado   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Tart   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
China   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
6-6.8   
6.5-6.8   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Nigeria   
No Disponible   

Cima Exportador
Países Bajos   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum   
Morus Alba   

Sinónimo
Lycopersicon esculentum   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Alismidae   

Orden
Solanales   
Rosales   

Familia
Solanaceae   
Moraceae   

Género
Solanum   
Morus   

Especies
S. lycopersicum   
M. alba   

Grupo Genérico
Hierba mora   
Mora   

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