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Morera y Tomate


Tomate y Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,80 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
1,20 g  
36

Azúcar
8,10 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
19
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
123,00 mcg  
12

Choline
12,30 mg  
4
6,70 mg  
20

Grasa
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg  
39
237,00 mg  
28

Hierro
1,85 mg  
7
0,27 mg  
38

Sodio
10,00 mg  
10
5,00 mg  
15

Calcio
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35

Magnesio
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24

Zinc
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fósforo
38,00 mg  
11
24,00 mg  
21

Manganeso
0,65 mg  
7
0,11 mg  
33

Cobre
0,06 mg  
37
0,06 mg  
38

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
206,00 mg  
10
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
87,68 g  
25
94,52 g  
2

Ceniza
0,69 g  
17
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal  
10
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
196,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rosado, Púrpura, Blanco  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Rosado  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Tart  
Agrio, Dulce  

Origen
China  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
6.5-6.8  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Nigeria  

Cima Exportador
China  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Asteridae  

Orden
Rosales  
Solanales  

Familia
Moraceae  
Solanaceae  

Género
Morus  
Solanum  

Especies
M. alba  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
Mora  
Hierba mora  

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