Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Tomate y Albaricoque


Albaricoque y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Ardor de estómago   
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,90 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
1,20 g   
34
2,00 g   
26

Azúcar
2,60 g   
99+
9,00 g   
28

Proteína
0,90 g   
30
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23   
5
0,13   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg   
99+
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg   
20
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
3,30 mcg   
20

Licopeno
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
89,00 mcg   
15

Choline
6,70 mg   
16
2,80 mg   
29

Grasa
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg   
28
259,00 mg   
26

Hierro
0,27 mg   
38
0,40 mg   
29

Sodio
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28

Magnesio
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,20 mg   
14

Fósforo
24,00 mg   
21
23,00 mg   
22

Manganeso
0,11 mg   
29
0,08 mg   
36

Cobre
0,06 mg   
38
0,08 mg   
30

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
80,00 mg   
24
77,00 mg   
26

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
18,00 mg   
6

Contenido de Agua
94,52 g   
2
86,35 g   
31

Ceniza
0,50 g   
26
0,75 g   
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal   
99+
48,00 kcal   
25

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
16,00 kcal   
29
No disponible   

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
241,00 kcal   
33

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal   
27
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal   
99+
58,00 kcal   
23

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal   
37
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Baya, Hortaliza   
Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano   

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   
Naranja, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Rojo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Suave, Dulce   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
China   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
6.5-8   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Turquía   

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán   

Top Importador
Nigeria   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Países Bajos   
Francia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum   
Prunus armeniaca   

Sinónimo
Lycopersicon esculentum   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Rosales   

Familia
Solanaceae   
Rosaceae   

Género
Solanum   
Prunus   

Especies
S. lycopersicum   
P. armeniaca   

Grupo Genérico
Hierba mora   
Rosa   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías