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Confronto Frutta


Pomodoro e Papaia


Papaia e Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,90 g   
99+
10,82 g   
99+

Fibra
1,20 g   
34
1,70 g   
29

Zucchero
2,60 g   
99+
7,82 g   
39

Proteina
0,90 g   
30
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,23   
5
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg   
14
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg   
20
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg   
18
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
2,60 mcg   
24

Licopene
2.573,00 mcg   
3
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
89,00 mcg   
15

Colina
6,70 mg   
16
6,10 mg   
19

Grasso
0,20 g   
33
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg   
28
182,00 mg   
99+

Ferro
0,27 mg   
38
0,25 mg   
40

Sodio
5,00 mg   
15
8,00 mg   
11

Calcio
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnesio
11,00 mg   
24
21,00 mg   
12

Zinco
0,17 mg   
16
0,08 mg   
25

Fosforo
24,00 mg   
21
10,00 mg   
37

Manganese
0,11 mg   
29
0,04 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
38
0,11 mg   
19

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
47,00 mg   
16

Omega 6s
80,00 mg   
24
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,52 g   
2
88,00 g   
21

Cenere
0,50 g   
26
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal   
29
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal   
27
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal   
99+
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal   
37
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Rosso   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
Succulento, Dolce   

Origine
Central America, Sud America   
Messico, Central America   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Nigeria   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Netherlands   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum   
Carica papaya   

Sinonimo
Lycopersicon esculentum   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Brassicales   

Famiglia
Solanaceae   
Caricaceae   

Genus
Solanum   
Carica   

Specie
S. lycopersicum   
C. papaya   

Generico Gruppo
Solano   
Papaia   

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