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Confronto Frutta


Pomodoro e Pesco


Pesco e Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,90 g   
99+
9,54 g   
99+

Fibra
1,20 g   
34
1,50 g   
31

Zucchero
2,60 g   
99+
8,39 g   
32

Proteina
0,90 g   
30
0,91 g   
29

Proteina Rapporto Carb
0,23   
5
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg   
14
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg   
20
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg   
18
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
2,60 mcg   
24

Licopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
91,00 mcg   
14

Colina
6,70 mg   
16
6,10 mg   
19

Grasso
0,20 g   
33
0,25 g   
31

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg   
28
190,00 mg   
40

Ferro
0,27 mg   
38
0,25 mg   
40

Sodio
5,00 mg   
15
0,00 mg   
21

Calcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesio
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Zinco
0,17 mg   
16
0,17 mg   
16

Fosforo
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Manganese
0,11 mg   
29
0,06 mg   
40

Rame
0,06 mg   
38
0,68 mg   
2

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
2,00 mg   
36

Omega 6s
80,00 mg   
24
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
94,52 g   
2
88,87 g   
16

Cenere
0,50 g   
26
0,43 g   
31

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal   
99+
39,00 kcal   
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal   
29
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
239,00 kcal   
35

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal   
27
54,00 kcal   
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal   
37
375,00 kcal   
3

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
223,00 kcal   
40

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Estate   

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Rosso   
Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
Dolce   

Origine
Central America, Sud America   
Cina   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Nigeria   
Germania   

Top Esportatore
Netherlands   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum   
Prunus persica   

Sinonimo
Lycopersicon esculentum   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Solanum   
Prunus   

Specie
S. lycopersicum   
P. persica   

Generico Gruppo
Solano   
Rosé   

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