Dom
Porównaj Owoce


Papaja vs Pomidor


Pomidor vs Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,82 g  
99+
3,90 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
1,20 g  
36

Cukier
7,82 g  
99+
2,60 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,90 mcg  
9

Likopen
1 828,00 mcg  
4
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
123,00 mcg  
12

Cholina
6,10 mg  
23
6,70 mg  
20

Sadło
0,26 g  
30
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Żelazo
0,25 mg  
40
0,27 mg  
38

Sód
8,00 mg  
11
5,00 mg  
15

Wapń
20,00 mg  
23
10,00 mg  
35

Magnez
21,00 mg  
12
11,00 mg  
24

Cynk
0,08 mg  
25
0,17 mg  
16

Fosfor
10,00 mg  
37
24,00 mg  
21

Mangan
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33

Miedź
0,11 mg  
19
0,06 mg  
38

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
3,00 mg  
39

Omega 6s
11,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
88,00 g  
23
94,52 g  
2

Popiół
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal  
39
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal  
25
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
220,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Czerwony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-8  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Nigeria  

Górny Eksporter
Meksyk  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Carica Papaya  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Brassicales  
Solanales  

Rodzina
Caricaceae  
Solanaceae  

Genus
Carica  
Solanum  

Gatunki
C. papaya  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
Papaja  
Noc cień  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce