Home
 mbandhingaké Frutas

Orange vs tomat Nutrition

Orange
tomat
tomat vs Orange Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.75 g  
99+
3.90 g  
99+
serat
2.40 g  
25
1.20 g  
36
Sugar
9.35 g  
33
2.60 g  
99+
protein
0.94 g  
28
0.90 g  
30
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.23  
5
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG  
28
42.00 MCG  
16
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg  
8
0.04 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
39
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg  
99+
0.59 mg  
27
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg  
24
0.09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.08 mg  
20
Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
15.00 MCG  
20
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg  
14
14.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg  
36
0.54 mg  
21
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
7.90 MCG  
9
Lycopene
0.00 MCG  
9
2,573.00 MCG  
3
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG  
11
123.00 MCG  
12
kolin
8.40 mg  
13
6.70 mg  
20
lemak
0.12 g  
99+
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
181.00 mg  
99+
237.00 mg  
28
Iron
0.10 mg  
99+
0.27 mg  
38
sodium
0.00 mg  
21
5.00 mg  
15
calcium
40.00 mg  
7
10.00 mg  
35
Magnesium
10.00 mg  
25
11.00 mg  
24
seng
0.07 mg  
26
0.17 mg  
16
fosfor
14.00 mg  
32
24.00 mg  
21
Manganese
0.03 mg  
99+
0.11 mg  
33
tembaga
0.05 mg  
99+
0.06 mg  
38
selenium
0.50 MCG  
11
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
7.00 mg  
36
3.00 mg  
39
6s Omega
18.00 mg  
99+
80.00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
7.00 mg  
22
Kadar banyu
86.75 g  
30
94.52 g  
2
Ash
0.44 g  
31
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!