Home
 mbandhingaké Frutas

Orange vs tomat Nutrition

Orange
tomat
tomat vs Orange Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.75 g   
99+
3.90 g   
99+
serat
2.40 g   
24
1.20 g   
34
Sugar
9.35 g   
26
2.60 g   
99+
protein
0.94 g   
28
0.90 g   
30
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.23   
5
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
42.00 MCG   
14
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
8
0.04 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
39
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
0.59 mg   
27
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.08 mg   
20
Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG   
8
15.00 MCG   
20
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg   
14
14.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg   
31
0.54 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
7.90 MCG   
9
Lycopene
0.00 MCG   
9
2,573.00 MCG   
3
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
123.00 MCG   
10
kolin
8.40 mg   
10
6.70 mg   
16
lemak
0.12 g   
99+
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
181.00 mg   
99+
237.00 mg   
28
Iron
0.10 mg   
99+
0.27 mg   
38
sodium
0.00 mg   
21
5.00 mg   
15
calcium
40.00 mg   
7
10.00 mg   
34
Magnesium
10.00 mg   
25
11.00 mg   
24
seng
0.07 mg   
26
0.17 mg   
16
fosfor
14.00 mg   
32
24.00 mg   
21
Manganese
0.03 mg   
99+
0.11 mg   
29
tembaga
0.05 mg   
99+
0.06 mg   
38
selenium
0.50 MCG   
11
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
7.00 mg   
32
3.00 mg   
35
6s Omega
18.00 mg   
99+
80.00 mg   
24
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12
Kadar banyu
86.75 g   
28
94.52 g   
2
Ash
0.44 g   
30
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!