Dom
 Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Arbuz Żywienie

Pomarańczowy
Arbuz
Arbuz vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,75 g  
99+
7,55 g  
99+
Włókno
2,40 g  
25
0,40 g  
99+
Cukier
9,35 g  
33
6,20 g  
99+
Białko
0,94 g  
28
0,61 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
28,00 mcg  
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,22 mg  
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
40
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg  
14
8,10 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg  
36
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
8,00 mcg  
37
Cholina
8,40 mg  
13
4,10 mg  
32
Sadło
0,12 g  
99+
0,15 g  
38
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+
Żelazo
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Wapń
40,00 mg  
7
7,00 mg  
39
Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Cynk
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Fosfor
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35
Mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Miedź
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Selen
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
Omega 6s
18,00 mg  
99+
50,00 mg  
33
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25
Zawartość Wody
86,75 g  
30
91,45 g  
7
Popiół
0,44 g  
31
0,25 g  
40
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!