Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Ananas Żywienie

Arbuz
Ananas
Ananas vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
7,55 g   
99+
13,12 g   
37
Włókno
0,40 g   
99+
1,40 g   
32
Cukier
6,20 g   
99+
9,85 g   
23
Białko
0,61 g   
99+
0,54 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,08 mg   
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
28
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
26
0,21 mg   
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
40
0,11 mg   
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg   
99+
47,80 mg   
17
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,70 mcg   
30
Likopen
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36
Cholina
4,10 mg   
27
5,50 mg   
23
Sadło
0,15 g   
38
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Żelazo
0,24 mg   
99+
0,29 mg   
36
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
7,00 mg   
38
13,00 mg   
28
Magnez
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23
Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
11,00 mg   
35
8,00 mg   
40
Mangan
0,04 mg   
99+
0,93 mg   
4
Miedź
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19
Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27
Omega 6s
50,00 mg   
32
23,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
6,00 mg   
13
Zawartość Wody
91,45 g   
6
86,00 g   
33
Popiół
0,25 g   
39
0,22 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!