Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Ananas Żywienie

Arbuz
Ananas
Ananas vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
7,55 g  
99+
13,12 g  
37
Włókno
0,40 g  
99+
1,40 g  
34
Cukier
6,20 g  
99+
9,85 g  
30
Białko
0,61 g  
99+
0,54 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,08 mg  
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
28
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,21 mg  
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,11 mg  
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
18,00 mcg  
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
47,80 mg  
17
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40
Cholina
4,10 mg  
32
5,50 mg  
27
Sadło
0,15 g  
38
0,12 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Żelazo
0,24 mg  
99+
0,29 mg  
36
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
7,00 mg  
39
13,00 mg  
29
Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
11,00 mg  
35
8,00 mg  
40
Mangan
0,04 mg  
99+
0,93 mg  
4
Miedź
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19
Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29
Omega 6s
50,00 mg  
33
23,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg  
25
6,00 mg  
23
Zawartość Wody
91,45 g  
7
86,00 g  
35
Popiół
0,25 g  
40
0,22 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!