Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Arbuz vs Pomarańczowy Żywienie
f
Arbuz
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Arbuz Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
7,55 g
99+
11,75 g
99+
Włókno
0,40 g
99+
2,40 g
24
Cukier
6,20 g
99+
9,35 g
26
Białko
0,61 g
99+
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg
18
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
37
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg
99+
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
26
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
40
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg
99+
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,18 mg
31
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
0,00 mcg
36
Likopen
4 532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg
33
129,00 mcg
9
Cholina
4,10 mg
27
8,40 mg
10
Sadło
0,15 g
38
0,12 g
99+
Minerały
Potas
112,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Żelazo
0,24 mg
99+
0,10 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Wapń
7,00 mg
38
40,00 mg
7
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
11,00 mg
35
14,00 mg
32
Mangan
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
7,00 mg
32
Omega 6s
50,00 mg
32
18,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
2,00 mg
15
Niedostępne
Zawartość Wody
91,45 g
6
86,75 g
28
Popiół
0,25 g
39
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Arbuz i Morela
Arbuz i Guawa
Arbuz i Lychee
Niskokaloryczne Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce