Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Pomarańczowy Żywienie

Arbuz
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
7,55 g   
99+
11,75 g   
99+
Włókno
0,40 g   
99+
2,40 g   
24
Cukier
6,20 g   
99+
9,35 g   
26
Białko
0,61 g   
99+
0,94 g   
28
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,08   
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,09 mg   
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
26
0,25 mg   
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
40
0,06 mg   
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg   
99+
53,20 mg   
14
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,18 mg   
31
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,00 mcg   
36
Likopen
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg   
33
129,00 mcg   
9
Cholina
4,10 mg   
27
8,40 mg   
10
Sadło
0,15 g   
38
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Żelazo
0,24 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Wapń
7,00 mg   
38
40,00 mg   
7
Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26
Fosfor
11,00 mg   
35
14,00 mg   
32
Mangan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Miedź
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32
Omega 6s
50,00 mg   
32
18,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   
Zawartość Wody
91,45 g   
6
86,75 g   
28
Popiół
0,25 g   
39
0,44 g   
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!