Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Pomarańczowy vs Brzoskwinia Żywienie
f
Pomarańczowy
Brzoskwinia
Brzoskwinia vs Pomarańczowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
9,54 g
99+
Włókno
2,40 g
24
1,50 g
31
Cukier
9,35 g
26
8,39 g
32
Białko
0,94 g
28
0,91 g
29
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
16,00 mcg
23
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,03 mg
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,81 mg
12
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
21
0,15 mg
40
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
6,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
31
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
91,00 mcg
14
Cholina
8,40 mg
10
6,10 mg
19
Sadło
0,12 g
99+
0,25 g
31
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
190,00 mg
40
Żelazo
0,10 mg
99+
0,25 mg
40
Sód
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Wapń
40,00 mg
7
6,00 mg
39
Magnez
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Cynk
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fosfor
14,00 mg
32
20,00 mg
25
Mangan
0,03 mg
99+
0,06 mg
40
Miedź
0,05 mg
99+
0,68 mg
2
Selen
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
32
2,00 mg
36
Omega 6s
18,00 mg
99+
84,00 mg
23
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
10,00 mg
8
Zawartość Wody
86,75 g
28
88,87 g
16
Popiół
0,44 g
30
0,43 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Cytrynowy
Pomarańczowy i Jeżyna
Pomarańczowy i Arbuz
Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Brzoskwinia i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Brzoskwinia i Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce