Oranje vs Perzik Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
9,54 g
99+
Vezel
2,40 g
24
1,50 g
31
Suiker
9,35 g
26
8,39 g
32
Eiwit
0,94 g
28
0,91 g
29
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
16,00 mcg
23
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
29
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,81 mg
12
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
21
0,15 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
4,00 mcg
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
6,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
91,00 mcg
14
choline
8,40 mg
10
6,10 mg
19
Dik
0,12 g
99+
0,25 g
31
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
190,00 mg
40
Ijzer
0,10 mg
99+
0,25 mg
40
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
40,00 mg
7
6,00 mg
39
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zink
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fosfor
14,00 mg
32
20,00 mg
25
Mangaan
0,03 mg
99+
0,06 mg
40
Koper
0,05 mg
99+
0,68 mg
2
Selenium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
32
2,00 mg
36
Omega 6s
18,00 mg
99+
84,00 mg
23
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
10,00 mg
8
Water inhoud
86,75 g
28
88,87 g
16
As
0,44 g
30
0,43 g
31
