Oranje en Perzik
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
9,54 g
99+
Vezel
2,40 g
24
1,50 g
31
Suiker
9,35 g
26
8,39 g
32
Eiwit
0,94 g
28
0,91 g
29
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
16,00 mcg
23
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
29
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,81 mg
12
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
21
0,15 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
4,00 mcg
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
6,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
91,00 mcg
14
choline
8,40 mg
10
6,10 mg
19
Dik
0,12 g
99+
0,25 g
31
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
190,00 mg
40
Ijzer
0,10 mg
99+
0,25 mg
40
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
40,00 mg
7
6,00 mg
39
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zink
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fosfor
14,00 mg
32
20,00 mg
25
Mangaan
0,03 mg
99+
0,06 mg
40
Koper
0,05 mg
99+
0,68 mg
2
Selenium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
32
2,00 mg
36
Omega 6s
18,00 mg
99+
84,00 mg
23
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
10,00 mg
8
Water inhoud
86,75 g
28
88,87 g
16
As
0,44 g
30
0,43 g
31
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal
16
39,00 kcal
32
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal
16
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal
19
39,00 kcal
23
Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal
17
239,00 kcal
35
Calorieën in Canned Form
61,00 kcal
18
54,00 kcal
20
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
45,00 kcal
33
60,00 kcal
22
Calorieën in Jam
260,00 kcal
14
375,00 kcal
3
Calorieën in Pie
333,00 kcal
12
223,00 kcal
40
Kenmerken
Type
Citrus
boom fruit
Seizoen
Winter
Herfst, Zomer
rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches
Seedless Variety
Ja
Ja
Kleur
Oranje
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje
Inside Color
Oranje
Geel
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
sappig
Vlezig
Smaak
Zoetzuur
Zoet
Oorsprong
Zuid-Oost-Azië
China
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, zandige leem
zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-6.5
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Warm
Koude, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Brazilië
China
Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Duitsland
Duitsland
Top exporteur
Spanje
Spanje
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Citrus sinensis
Prunus persica
Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
Rosales
Familie
Rutaceae
rosaceae
Geslacht
Citrus
Prunus
species
C. × sinensis
P. persica
Generic Group
Citrusvrucht
Roos
