Jeruk dan Persik
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, Perawatan mata
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
Mencegah rambut rontok
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi
Efek samping
kram perut, Diare, berat badan
Reaksi alergi
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
Tidak
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,75 g
99+
9,54 g
99+
Serat
2,40 g
24
1,50 g
31
Gula
9,35 g
26
8,39 g
32
protein
0,94 g
28
0,91 g
29
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
26
16,00 mcg
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
8
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,81 mg
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg
21
0,15 mg
40
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg
8
4,00 mcg
31
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg
14
6,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg
9
91,00 mcg
14
kolin
8,40 mg
10
6,10 mg
19
Lemak
0,12 g
99+
0,25 g
31
bahan galian
Kalium
181,00 mg
99+
190,00 mg
40
Besi
0,10 mg
99+
0,25 mg
40
Sodium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Kalsium
40,00 mg
7
6,00 mg
39
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Seng
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fosfor
14,00 mg
32
20,00 mg
25
manggan
0,03 mg
99+
0,06 mg
40
Tembaga
0,05 mg
99+
0,68 mg
2
selenium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
7,00 mg
32
2,00 mg
36
6s Omega
18,00 mg
99+
84,00 mg
23
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
10,00 mg
8
Kandungan air
86,75 g
28
88,87 g
16
Abu
0,44 g
30
0,43 g
31
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal
16
39,00 kkal
32
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal
16
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
45,00 kkal
19
39,00 kkal
23
Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal
17
239,00 kkal
35
Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal
18
54,00 kkal
20
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
45,00 kkal
33
60,00 kkal
22
Kalori di Jam
260,00 kkal
14
375,00 kkal
3
Kalori di Pie
333,00 kkal
12
223,00 kkal
40
karakteristik
Mengetik
Jeruk
buah pohon
Musim
Musim dingin
Musim gugur, Musim panas
varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.
Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches
tanpa biji Ragam
iya nih
iya nih
Warna
Jeruk
Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye
Di dalam Warna
Jeruk
Kuning
Bentuk
Bulat
Bulat
Tekstur
Lezat
Gemuk
Rasa
Manis asam
Manis
Asal
Asia Tenggara
Cina
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir
lempung berpasir, Baik dikeringkan
pH tanah
6-6.5
6-6.5
Kondisi iklim
Panas
Dingin, Hangat
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Brazil
Cina
Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat
Yunani, Italia, Spanyol, Amerika Serikat
Top Importir
Jerman
Jerman
Top Eksportir
Spanyol
Spanyol
Nama ilmiah
Nama botani
Citrus sinensis
Prunus persica
Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Rosidae
Memesan
Sapindales
Rosales
Keluarga
Rutaceae
Rosaceae
Marga
Jeruk
Prunus
Jenis
C. × sinensis
P. persica
generik Grup
Buah jeruk
Mawar
|
||
|
||
|
