Huis
Vergelijk Fruits


Perzik en Papaja


Papaja en Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,54 g  
99+
10,82 g  
99+

Vezel
1,50 g  
33
1,70 g  
31

Suiker
8,39 g  
40
7,82 g  
99+

Eiwit
0,91 g  
29
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg  
25
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg  
12
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
89,00 mcg  
17

choline
6,10 mg  
23
6,10 mg  
23

Dik
0,25 g  
31
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
0,25 mg  
40

Natrium
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

Calcium
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magnesium
9,00 mg  
26
21,00 mg  
12

Zink
0,17 mg  
16
0,08 mg  
25

Fosfor
20,00 mg  
25
10,00 mg  
37

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,68 mg  
2
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
47,00 mg  
18

Omega 6s
84,00 mg  
23
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Water inhoud
88,87 g  
18
88,00 g  
23

As
0,43 g  
32
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
39,00 kcal  
38
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal  
40
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal  
32
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
375,00 kcal  
3
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
223,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje  
Oranje, Geel  

Inside Color
Geel  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
China  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
carica papaya  

Synoniem
Prunus Persica  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Brassicales  

Familie
rosaceae  
caricaceae  

Geslacht
Prunus  
carica  

species
P. persica  
C. papaya  

Generic Group
Roos  
Papaja  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits