Huis
Vergelijk Fruits


Papaja vs Lychee Nutrition


Lychee vs Papaja Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,82 g   
99+
16,53 g   
19

Vezel
1,70 g   
29
1,30 g   
33

Suiker
7,82 g   
39
15,23 g   
8

Eiwit
0,50 g   
99+
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg   
40
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg   
11
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,40 mcg   
33

lycopeen
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
7,10 mg   
14

Dik
0,26 g   
30
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,13 mg   
99+

Natrium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

Magnesium
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Zink
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26

Fosfor
10,00 mg   
37
31,00 mg   
16

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,15 mg   
11

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
65,00 mg   
12

Omega 6s
11,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

Water inhoud
88,00 g   
21
81,76 g   
99+

As
0,60 g   
20
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits