Dom
 Porównaj Owoce

Papaja vs Lychee Żywienie

Papaja
Lychee
Lychee vs Papaja Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
10,82 g  
99+
16,53 g  
19
Włókno
1,70 g  
31
1,30 g  
35
Cukier
7,82 g  
99+
15,23 g  
12
Białko
0,50 g  
99+
0,83 g  
35
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,60 mg  
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
71,50 mg  
7
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,07 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,40 mcg  
38
Likopen
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40
Cholina
6,10 mg  
23
7,10 mg  
18
Sadło
0,26 g  
30
0,44 g  
20
Minerały
  
  
Potas
182,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Żelazo
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+
Sód
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20
Wapń
20,00 mg  
23
5,00 mg  
99+
Magnez
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25
Cynk
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26
Fosfor
10,00 mg  
37
31,00 mg  
16
Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Miedź
0,11 mg  
19
0,15 mg  
11
Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg  
18
65,00 mg  
12
Omega 6s
11,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
Steroli
  
  
Fitosteroli
16,00 mg  
12
8,00 mg  
20
Zawartość Wody
88,00 g  
23
81,76 g  
99+
Popiół
0,60 g  
21
0,44 g  
31
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!