Nhà
 So sánh Trái cây

Đu đủ vs Lychee Dinh dưỡng

Đu đủ
Lychee
Lychee vs Đu đủ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
10,82 g  
99+
16,53 g  
19
Chất xơ
1,70 g  
31
1,30 g  
35
Đường
7,82 g  
99+
15,23 g  
12
Chất đạm
0,50 g  
99+
0,83 g  
35
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg  
11
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,40 mcg  
38
lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40
choline
6,10 mg  
23
7,10 mg  
18
Mập
0,26 g  
30
0,44 g  
20
khoáng sản
  
  
kali
182,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Bàn là
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+
sodium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20
canxi
20,00 mg  
23
5,00 mg  
99+
magnesium
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25
kẽm
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26
Photpho
10,00 mg  
37
31,00 mg  
16
mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Đồng
0,11 mg  
19
0,15 mg  
11
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg  
18
65,00 mg  
12
6s Omega
11,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
88,00 g  
23
81,76 g  
99+
Tro
0,60 g  
21
0,44 g  
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!