Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Perzik vs Oranje Nutrition
f
Perzik
Oranje
Oranje vs Perzik Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,54 g
99+
11,75 g
99+
Vezel
1,50 g
31
2,40 g
24
Suiker
8,39 g
32
9,35 g
26
Eiwit
0,91 g
29
0,94 g
28
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg
23
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
35
0,09 mg
8
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
29
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg
12
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg
40
0,25 mg
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg
31
30,00 mcg
8
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg
14
129,00 mcg
9
choline
6,10 mg
19
8,40 mg
10
Dik
0,25 g
31
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
190,00 mg
40
181,00 mg
99+
Ijzer
0,25 mg
40
0,10 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
6,00 mg
39
40,00 mg
7
Magnesium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zink
0,17 mg
16
0,07 mg
26
Fosfor
20,00 mg
25
14,00 mg
32
Mangaan
0,06 mg
40
0,03 mg
99+
Koper
0,68 mg
2
0,05 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
2,00 mg
36
7,00 mg
32
Omega 6s
84,00 mg
23
18,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
10,00 mg
8
Niet beschikbaar
Water inhoud
88,87 g
16
86,75 g
28
As
0,43 g
31
0,44 g
30
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Perzik en Limoen
Perzik en Druif
Perzik en vijg
Low Calorie Fruits
Komkommer
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Druif
Low Calorie Fruits
Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Oranje en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Oranje en Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits