Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs guava Nutrition


guava vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
14,30 g  
30

Vezel
2,40 g  
25
5,40 g  
8

Suiker
9,35 g  
33
8,90 g  
37

Eiwit
0,94 g  
28
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Dik
0,12 g  
99+
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
39

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
40,00 mg  
7
18,00 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fosfor
14,00 mg  
32
40,00 mg  
8

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
25

Koper
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
112,00 mg  
6

Omega 6s
18,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Water inhoud
86,75 g  
30
80,80 g  
99+

As
0,44 g  
31
1,40 g  
5

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits