Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs guava Nutrition


guava vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
14,30 g   
30

Vezel
2,40 g   
24
5,40 g   
8

Suiker
9,35 g   
26
8,90 g   
30

Eiwit
0,94 g   
28
2,50 g   
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,18   
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
31,00 mcg   
16

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,45 mg   
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,11 mg   
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
49,00 mcg   
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
228,30 mg   
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

choline
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Dik
0,12 g   
99+
0,95 g   
7

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,26 mg   
39

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
40,00 mg   
7
18,00 mg   
23

Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zink
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12

Fosfor
14,00 mg   
32
40,00 mg   
8

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
21

Koper
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
112,00 mg   
6

Omega 6s
18,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

sterolen
  
  

Water inhoud
86,75 g   
28
80,80 g   
99+

As
0,44 g   
30
1,40 g   
5

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits