Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Oranje vs guava Nutrition
f
Oranje
guava
guava vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
14,30 g
30
Vezel
2,40 g
25
5,40 g
8
Suiker
9,35 g
33
8,90 g
37
Eiwit
0,94 g
28
2,50 g
5
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,18
9
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
31,00 mcg
18
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
1,08 mg
7
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
24
0,45 mg
8
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,11 mg
14
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
49,00 mcg
3
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
228,30 mg
1
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
36
0,73 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
2,60 mcg
25
lycopeen
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
11
0,00 mcg
40
choline
8,40 mg
13
7,60 mg
16
Dik
0,12 g
99+
0,95 g
7
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
417,00 mg
10
Ijzer
0,10 mg
99+
0,26 mg
39
Natrium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
40,00 mg
7
18,00 mg
24
Magnesium
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Zink
0,07 mg
26
0,23 mg
12
Fosfor
14,00 mg
32
40,00 mg
8
Mangaan
0,03 mg
99+
0,15 mg
25
Koper
0,05 mg
99+
0,23 mg
5
Selenium
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
36
112,00 mg
6
Omega 6s
18,00 mg
99+
288,00 mg
5
sterolen
phytosterol
24,00 mg
6
22,00 mg
8
Water inhoud
86,75 g
30
80,80 g
99+
As
0,44 g
31
1,40 g
5
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Citroen
Oranje en Watermeloen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
guava en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
guava en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
guava en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits