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Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,75 g   
99+
14,30 g   
30
Faser
2,40 g   
24
5,40 g   
8
Zucker
9,35 g   
26
8,90 g   
30
Eiweiß
0,94 g   
28
2,50 g   
5
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,18   
9
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
31,00 mcg   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
1,08 mg   
7
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,45 mg   
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,11 mg   
14
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg   
8
49,00 mcg   
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg   
14
228,30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24
Lycopin
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
Cholin
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13
Fett
0,12 g   
99+
0,95 g   
7
Mineralien
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
417,00 mg   
10
Eisen
0,10 mg   
99+
0,26 mg   
39
Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Kalzium
40,00 mg   
7
18,00 mg   
23
Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
Zink
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12
Phosphor
14,00 mg   
32
40,00 mg   
8
Mangan
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
21
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
5
Selen
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg   
32
112,00 mg   
6
Omega 6s
18,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
Sterol
  
  
Wassergehalt
86,75 G   
28
80,80 G   
99+
Asche
0,44 G   
30
1,40 G   
5
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