Zuhause
Vergleichen Früchte


Guava und Ananas


Ananas und Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,30 g  
30
13,12 g  
37

Faser
5,40 g  
8
1,40 g  
34

Zucker
8,90 g  
37
9,85 g  
30

Eiweiß
2,50 g  
5
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18  
9
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg  
8
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg  
3
18,00 mcg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg  
1
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

Lycopin
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Fett
0,95 g  
7
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
109,00 mg  
99+

Eisen
0,26 mg  
39
0,29 mg  
36

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
18,00 mg  
24
13,00 mg  
29

Magnesium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zink
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Phosphor
40,00 mg  
8
8,00 mg  
40

Mangan
0,15 mg  
25
0,93 mg  
4

Kupfer
0,23 mg  
5
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg  
6
17,00 mg  
29

Omega 6s
288,00 mg  
5
23,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
6,00 mg  
23

Wassergehalt
80,80 G  
99+
86,00 G  
35

Asche
1,40 G  
5
0,22 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal  
22
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
68,00 kcal  
19
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
245,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
53,00 kcal  
28

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
265,00 kcal  
13

Kalorien in Pie
340,00 kcal  
13
303,00 kcal  
19

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst  

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün, Rosa, Gelb  
Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Stark, Süß, Torte  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-6  

Klimabedingungen
Sonnig  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Costa Rica  

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
Kanada  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Costa Rica  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave  
Ananas comosus  

Synonym
Psidium Guajava  
Ananas sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Commelinidae  

Auftrag
Myrtales  
Poales  

Familie
Myrtaceae  
Bromeliaceae  

Gattung
Psidium  
Ananas  

Spezies
Guave  
A. comosus  

Gattungsgruppe
Myrte  
Ananas  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte