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Goyave et Ananas


Ananas et Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary  
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
No  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,30 g  
30
13,12 g  
37

Fibre
5,40 g  
8
1,40 g  
34

Sucre
8,90 g  
37
9,85 g  
30

Protéine
2,50 g  
5
0,54 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,18  
9
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg  
18
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg  
7
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg  
8
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg  
3
18,00 mcg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg  
1
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

Lycopène
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Graisse
0,95 g  
7
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg  
10
109,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,26 mg  
39
0,29 mg  
36

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
18,00 mg  
24
13,00 mg  
29

Magnésium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zinc
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Phosphore
40,00 mg  
8
8,00 mg  
40

Manganèse
0,15 mg  
25
0,93 mg  
4

Cuivre
0,23 mg  
5
0,11 mg  
19

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg  
6
17,00 mg  
29

Oméga 6s
288,00 mg  
5
23,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
6,00 mg  
23

Teneur en eau
80,80 g  
99+
86,00 g  
35

Cendre
1,40 g  
5
0,22 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal  
22
50,00 kcal  
32

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
68,00 kcal  
19
50,00 kcal  
30

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
245,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
52,00 kcal  
34

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
53,00 kcal  
28

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
265,00 kcal  
13

Calories dans Pie
340,00 kcal  
13
303,00 kcal  
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
L'automne  

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha  
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert, Rose, Jaune  
Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
Fort, Doux, Tart  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Amérique Centrale, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux  
Argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-7  
5.5-6  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Costa Rica  

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Canada  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Costa Rica  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava  
Ananas comosus  

Synonyme
Psidium guajava  
Ananas sativus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Commelinidae  

Ordre
Myrtales  
Poales  

Famille
Myrtaceae  
Bromeliaceae  

Genre
Psidium  
Ananas  

Espèce
Psidium guajava  
A. comosus  

Groupe Générique
Myrte  
Ananas  

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