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Ananas und Carambola


Carambola und Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  
Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,12 g  
37
6,73 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
2,80 g  
23

Zucker
9,85 g  
30
3,98 g  
99+

Eiweiß
0,54 g  
99+
1,04 g  
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
32
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg  
17
12,00 mcg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg  
17
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Cholin
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Fett
0,12 g  
99+
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Eisen
0,29 mg  
36
0,08 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
13,00 mg  
29
3,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Phosphor
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34

Mangan
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
19
0,14 mg  
13

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg  
29
27,00 mg  
24

Omega 6s
23,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Wassergehalt
86,00 G  
35
91,38 G  
8

Asche
0,22 G  
99+
0,52 G  
25

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
31,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
31,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal  
28
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
265,00 kcal  
13
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
303,00 kcal  
19
230,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst  
Herbst, Feder, Sommer  

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Gold-gelb, Grün  

Innenfarbe
Gelb  
gelbliches Grün  

Gestalten
Oval  
Oval und Star (Querschnitt)  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Stark, Süß, Torte  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Sri Lanka  

Wächst auf
-  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
4.5-7  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica  
Taiwan  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Costa Rica  
Malaysia  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus  
Averrhoa Karambole  

Synonym
Ananas sativus  
Averrhoa Karambole  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Commelinidae  
Rosidae  

Auftrag
Poales  
Sauerkleeartige  

Familie
Bromeliaceae  
Oxalidaceae  

Gattung
Ananas  
Averrhoa  

Spezies
A. comosus  
A. Karambole  

Gattungsgruppe
Ananas  
-  

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