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Abacaxi e Carambola


Carambola e Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  
Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,12 g  
37
6,73 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
2,80 g  
23

Açucar
9,85 g  
30
3,98 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
1,04 g  
23

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
32
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg  
17
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg  
17
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Gordo
0,12 g  
99+
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,08 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
13,00 mg  
29
3,00 mg  
99+

Magnésio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fósforo
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34

Manganês
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,14 mg  
13

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
27,00 mg  
24

6s Omega
23,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Teor de água
86,00 g  
35
91,38 g  
8

Cinza
0,22 g  
99+
0,52 g  
25

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
245,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
31,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal  
28
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
265,00 kcal  
13
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
303,00 kcal  
19
230,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Outono  
Outono, Primavera, Verão  

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo  
Amarelo dourado, Verde  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelada verde  

Forma
Oval  
Oval e Star (seção transversal)  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Forte, Doce, Tarte  
Crisp, Suculento, Doce  

Origem
América Central, América do Sul  
Sri Lanka  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
4.5-7  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
Umectante, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Taiwan  

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Costa Rica  
Malásia  

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus  
Averrhoa carambola  

Sinônimo
Ananas sativus  
Averrhoa carambola  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Commelinidae  
Rosidae  

Ordem
Poales  
Oxalidales  

Família
Bromeliaceae  
Oxalidaceae  

Gênero
Ananas  
Averrhoa  

Espécies
A. comosus  
A. carambola  

Grupo genérico
Abacaxi  
-  

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