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Carambola e Limão


Limão e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
9,30 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Açucar
3,98 g  
99+
2,50 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
11,00 mcg  
34

Choline
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Gordo
0,33 g  
25
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
3,00 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magnésio
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinco
0,12 mg  
21
0,06 mg  
27

Fósforo
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Manganês
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
26,00 mg  
25

6s Omega
157,00 mg  
13
63,00 mg  
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
11,00 mg  
17

Teor de água
91,38 g  
8
88,98 g  
17

Cinza
0,52 g  
25
0,30 g  
39

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
22,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
267,00 kcal  
34

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
22,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Amarelo, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Amarelo  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Succulent  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Azedar  

Origem
Sri Lanka  
China, Índia  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
4.5-7  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
China  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Malásia  
México  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Citrus limon  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
Citrus Limon  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Oxalidales  
Sapindales  

Família
Oxalidaceae  
Rutaceae  

Gênero
Averrhoa  
Citrus  

Espécies
A. carambola  
C. limon  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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