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Carambola e Melancia


Melancia e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos   
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,73 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
0,40 g   
99+

Açucar
3,98 g   
99+
6,20 g   
99+

Proteína
1,04 g   
23
0,61 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg   
8
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg   
24
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,10 mcg   
35

Licopeno
0,00 mcg   
9
4 532,00 mcg   
2

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg   
21
8,00 mcg   
33

Choline
7,60 mg   
13
4,10 mg   
27

Gordo
0,33 g   
25
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
3,00 mg   
99+
7,00 mg   
38

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
12,00 mg   
34
11,00 mg   
35

Manganês
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

6s Omega
157,00 mg   
13
50,00 mg   
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
2,00 mg   
15

Teor de água
91,38 g   
7
91,45 g   
6

Cinza
0,52 g   
24
0,25 g   
39

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal   
37
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
30,00 kcal   
23

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
Não disponível   
252,00 kcal   
18

Calorias em Pie
Não disponível   
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga, Melão   

Estação
Outono, Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Amarelo dourado, Verde   
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Vermelho   

Forma
Oval e Star (seção transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Crispy   

Gosto
Crisp, Suculento, Doce   
Doce   

Origem
Sri Lanka   
África do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
4.5-7   
6-6.8   

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan   
China   

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Alemanha   

Top Exportador
Malásia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola   
Citrullus Lanatus   

Sinônimo
Não disponível   
Citrullus vulgaris   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Oxalidales   
Cucurbitales   

Família
Oxalidaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Averrhoa   
Citrullus   

Espécies
A. carambola   
C. lanatus   

Grupo genérico
Não disponível   
Cabaça   

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