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Confronto Frutta


Carambole e Anguria


Anguria e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,40 g  
99+

Zucchero
3,98 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteina
1,04 g  
23
0,61 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
8,00 mcg  
37

Colina
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32

Grasso
0,33 g  
25
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
3,00 mg  
99+
7,00 mg  
39

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosforo
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Manganese
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
91,45 g  
7

Cenere
0,52 g  
25
0,25 g  
40

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
252,00 kcal  
18

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Melone  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Rosso  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Croccante  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Sri Lanka  
Africa meridionale  

Cresce su
-  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Cina  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Germania  

Top Esportatore
Malaysia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Citrullus Lanatus  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Citrullus vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Oxalidales  
Cucurbitales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Averrhoa  
Citrullus  

Specie
A. carambola  
C. lanatus  

Generico Gruppo
-  
Zucca  

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