Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Karambola i Arbuz


Arbuz i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego   
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu   
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty   
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,73 g   
99+
7,55 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
0,40 g   
99+

Cukier
3,98 g   
99+
6,20 g   
99+

Białko
1,04 g   
23
0,61 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
28,00 mcg   
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,18 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,22 mg   
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
8,10 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,10 mcg   
35

Likopen
0,00 mcg   
9
4 532,00 mcg   
2

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
8,00 mcg   
33

Cholina
7,60 mg   
13
4,10 mg   
27

Sadło
0,33 g   
25
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
3,00 mg   
99+
7,00 mg   
38

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
11,00 mg   
35

Mangan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
50,00 mg   
32

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
2,00 mg   
15

Zawartość Wody
91,38 g   
7
91,45 g   
6

Popiół
0,52 g   
24
0,25 g   
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal   
37
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
30,00 kcal   
23

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal   
17
340,00 kcal   
12

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
252,00 kcal   
18

Kalorii w Pie
Niedostępne   
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda, Melon   

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato   
Lato   

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung   
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Złoty żółty, Zielony   
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Czerwony   

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
Chrupiący   

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Sri Lanka   
Południowa Afryka   

Rośnie na
Niedostępne   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-7   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan   
Chiny   

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki   
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Niemcy   

Górny Eksporter
Malezja   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola   
Citrullus Lanatus   

Synonim
Niedostępne   
Citrullus vulgaris   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Oxalidales   
Cucurbitales   

Rodzina
Szczawikowate   
Cucurbitaceae   

Genus
Averrhoa   
Citrullus   

Gatunki
A. carambola   
C. lanatus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Gurda   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce