Dom
Porównaj Owoce


Arbuz i Karambola


Karambola i Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  
Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
6,73 g  
99+

Włókno
0,40 g  
99+
2,80 g  
23

Cukier
6,20 g  
99+
3,98 g  
99+

Białko
0,61 g  
99+
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
66,00 mcg  
24

Cholina
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16

Sadło
0,15 g  
38
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Żelazo
0,24 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
7,00 mg  
39
3,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34

Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
50,00 mg  
33
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
91,45 g  
7
91,38 g  
8

Popiół
0,25 g  
40
0,52 g  
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal  
18
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Jesień, Wiosna, Lato  

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  
Złoty żółty, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
żółto-zielonego  

Kształt
Okrągły  
Owalna i Star (Przekrój)  

Tekstura
Chrupiący  
Chrupiący  

Smak
Słodkie  
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Południowa Afryka  
Sri Lanka  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajwan  

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Malezja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus  
Averrhoa carambola  

Synonim
Citrullus vulgaris  
Karambola pospolita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Oxalidales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Szczawikowate  

Genus
Citrullus  
Averrhoa  

Gatunki
C. lanatus  
A. carambola  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce