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Sandía y Carambola


Carambola y Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  
Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
7,55 g  
99+
6,73 g  
99+

Fibra
0,40 g  
99+
2,80 g  
23

Azúcar
6,20 g  
99+
3,98 g  
99+

Proteína
0,61 g  
99+
1,04 g  
23

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
29
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
66,00 mcg  
24

Choline
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16

Grasa
0,15 g  
38
0,33 g  
25

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Hierro
0,24 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
7,00 mg  
39
3,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
50,00 mg  
33
157,00 mg  
13

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
91,45 g  
7
91,38 g  
8

Ceniza
0,25 g  
40
0,52 g  
25

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
30,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
30,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
300,00 kcal  
23

Calorías en Formar Enlatado
30,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal  
18
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Melón  
Fruta de árbol  

Temporada
Verano  
Otoño, Primavera, Verano  

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  
Amarillo dorado, Verde  

Dentro Color
Rojo  
Verde amarillento  

Forma
Redondo  
Ovalada y Estrella (sección transversal)  

Textura
Crispy  
Crispy  

Gusto
Dulce  
Crujiente, Jugoso, Dulce  

Origen
Sudáfrica  
Sri Lanka  

Crece sobre
Vides  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Marga, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Húmedo, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Taiwán  

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  

Top Importador
Alemania  
Europa  

Cima Exportador
China  
Malasia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus  
Averrhoa carambola  

Sinónimo
Citrullus vulgaris  
Averrhoa carambola  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Oxalidales  

Familia
Cucurbitaceae  
Oxalidaceae  

Género
Citrullus  
Averrhoa  

Especies
C. lanatus  
A. carambola  

Grupo Genérico
Calabaza  
-  

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