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Sandía y Carambola


Carambola y Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   
Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,55 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibra
0,40 g   
99+
2,80 g   
22

Azúcar
6,20 g   
99+
3,98 g   
99+

Proteína
0,61 g   
99+
1,04 g   
23

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
26
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Licopeno
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
66,00 mcg   
21

Choline
4,10 mg   
27
7,60 mg   
13

Grasa
0,15 g   
38
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Hierro
0,24 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
7,00 mg   
38
3,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
50,00 mg   
32
157,00 mg   
13

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
No disponible   

Contenido de Agua
91,45 g   
6
91,38 g   
7

Ceniza
0,25 g   
39
0,52 g   
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
31,00 kcal   
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya, Melón   
Fruta de árbol   

Temporada
Verano   
Otoño, Primavera, Verano   

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   
Amarillo dorado, Verde   

Dentro Color
Rojo   
Verde amarillento   

Forma
Redondo   
Ovalada y Estrella (sección transversal)   

Textura
Crispy   
Crispy   

Gusto
Dulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
Sudáfrica   
Sri Lanka   

Crece sobre
Vides   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Húmedo, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Taiwán   

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   

Top Importador
Alemania   
Europa   

Cima Exportador
China   
Malasia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus   
Averrhoa carambola   

Sinónimo
Citrullus vulgaris   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Oxalidales   

Familia
Cucurbitaceae   
Oxalidaceae   

Género
Citrullus   
Averrhoa   

Especies
C. lanatus   
A. carambola   

Grupo Genérico
Calabaza   
No Disponible   

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