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Confronto Frutta

Anguria contro Jambul Nutrizione

Anguria
Jambul
Jambul contro Anguria Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
7,55 g   
99+
14,00 g   
32
Fibra
0,40 g   
99+
0,60 g   
39
Zucchero
6,20 g   
99+
Non Disponibile   
Proteina
0,61 g   
99+
1,00 g   
26
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
26
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Non Disponibile   
Licopene
4.532,00 mcg   
2
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
Non Disponibile   
Colina
4,10 mg   
27
Non Disponibile   
Grasso
0,15 g   
38
0,23 g   
32
Minerali
  
  
Potassio
112,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Ferro
0,24 mg   
99+
1,41 mg   
10
Sodio
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calcio
7,00 mg   
38
11,65 mg   
31
Magnesio
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3
Zinco
0,10 mg   
23
Non Disponibile   
Fosforo
11,00 mg   
35
15,60 mg   
30
Manganese
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   
Rame
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   
Selenio
0,40 mcg   
13
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
2,00 mg   
15
0,00 mg   
16
Contenuto di Acqua
91,45 g   
6
84,75 g   
38
Cenere
0,25 g   
39
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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