Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Dưa hấu vs Jambul Dinh dưỡng


Jambul vs Dưa hấu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,55 g   
99+
14,00 g   
32

Chất xơ
0,40 g   
99+
0,60 g   
39

Đường
6,20 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
0,61 g   
99+
1,00 g   
26

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
26
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
8,10 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Không có sẵn   

lycopene
4.532,00 mcg   
2
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
Không có sẵn   

choline
4,10 mg   
27
Không có sẵn   

Mập
0,15 g   
38
0,23 g   
32

khoáng sản
  
  

kali
112,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Bàn là
0,24 mg   
99+
1,41 mg   
10

sodium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

canxi
7,00 mg   
38
11,65 mg   
31

magnesium
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

kẽm
0,10 mg   
23
Không có sẵn   

Photpho
11,00 mg   
35
15,60 mg   
30

mangan
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Selenium
0,40 mcg   
13
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
91,45 g   
6
84,75 g   
38

Tro
0,25 g   
39
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp