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Carambola e Abacaxi


Abacaxi e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Açucar
3,98 g  
99+
9,85 g  
30

Proteína
1,04 g  
23
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Gordo
0,33 g  
25
0,12 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
3,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnésio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fósforo
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

Manganês
0,04 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cobre
0,14 mg  
13
0,11 mg  
19

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
17,00 mg  
29

6s Omega
157,00 mg  
13
23,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Teor de água
91,38 g  
8
86,00 g  
35

Cinza
0,52 g  
25
0,22 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
245,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
265,00 kcal  
13

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Tropical  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Outono  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Amarelo  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Oval  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Forte, Doce, Tarte  

Origem
Sri Lanka  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Argila, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-7  
5.5-6  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
Costa Rica  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Malásia  
Costa Rica  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Ananas comosus  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
Ananas sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordem
Oxalidales  
Poales  

Família
Oxalidaceae  
Bromeliaceae  

Gênero
Averrhoa  
Ananas  

Espécies
A. carambola  
A. comosus  

Grupo genérico
-  
Abacaxi  

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