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Abacaxi e Airela


Airela e Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,12 g   
37
12,20 g   
39

Fibra
1,40 g   
32
4,60 g   
12

Açucar
9,85 g   
23
4,04 g   
99+

Proteína
0,54 g   
99+
0,39 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg   
17
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg   
17
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
5,10 mcg   
14

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Choline
5,50 mg   
23
5,50 mg   
23

Gordo
0,12 g   
99+
0,13 g   
40

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ferro
0,29 mg   
36
0,25 mg   
40

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
13,00 mg   
28
8,00 mg   
37

Magnésio
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
8,00 mg   
40
13,00 mg   
33

Manganês
0,93 mg   
4
0,36 mg   
11

Cobre
0,11 mg   
19
0,06 mg   
36

Selênio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
22,00 mg   
24

6s Omega
23,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg   
13
Não disponível   

Teor de água
86,00 g   
33
87,13 g   
25

Cinza
0,22 g   
99+
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em congelado Form
50,00 kcal   
15
42,00 kcal   
21

Calorias em forma seca
245,00 kcal   
31
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
52,00 kcal   
21
151,00 kcal   
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal   
27
54,00 kcal   
26

Calorias em Jam
265,00 kcal   
13
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
303,00 kcal   
17
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga, Tropical   
Baga   

Estação
Outono   
Outono   

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo   
Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Forte, Doce, Tarte   
Amargo, Tarte   

Origem
América Central, América do Sul   
América do Norte   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Argila, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6   
4.5-5   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica   
Estados Unidos da America   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
Costa Rica   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinônimo
Ananas sativus   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordem
Poales   
Ericales   

Família
Bromeliaceae   
Ericaceae   

Gênero
Ananas   
Vaccinium   

Espécies
A. comosus   
Vaccinium Macrocarpon   

Grupo genérico
Abacaxi   
Charneca   

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