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Airela e Abacaxi


Abacaxi e Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos  
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
13,12 g  
37

Fibra
4,60 g  
12
1,40 g  
34

Açucar
4,04 g  
99+
9,85 g  
30

Proteína
0,39 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
16
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg  
34
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
5,50 mg  
27

Gordo
0,13 g  
40
0,12 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,29 mg  
36

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
8,00 mg  
38
13,00 mg  
29

Magnésio
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
13,00 mg  
33
8,00 mg  
40

Manganês
0,36 mg  
14
0,93 mg  
4

Cobre
0,06 mg  
36
0,11 mg  
19

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
17,00 mg  
29

6s Omega
33,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Teor de água
87,13 g  
27
86,00 g  
35

Cinza
0,20 g  
99+
0,22 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
50,00 kcal  
32

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
42,00 kcal  
38
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
245,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
151,00 kcal  
5
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal  
27
53,00 kcal  
28

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
265,00 kcal  
13

Calorias em Pie
164,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Baga  
Baga, Tropical  

Estação
Outono  
Outono  

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho  
Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Amargo, Tarte  
Forte, Doce, Tarte  

Origem
América do Norte  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado  
Argila, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-5  
5.5-6  

Condições climáticas
Caloroso  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Costa Rica  

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia  
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Costa Rica  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon  
Ananas comosus  

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus  
Ananas sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Commelinidae  

Ordem
Ericales  
Poales  

Família
Ericaceae  
Bromeliaceae  

Gênero
Vaccinium  
Ananas  

Espécies
Vaccinium Macrocarpon  
A. comosus  

Grupo genérico
Charneca  
Abacaxi  

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