Airela e Abacaxi
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
No
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
12,20 g
39
13,12 g
37
Fibra
4,60 g
12
1,40 g
32
Açucar
4,04 g
99+
9,85 g
23
Proteína
0,39 g
99+
0,54 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,03
25
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg
14
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
30
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg
34
18,00 mcg
17
Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg
7
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Choline
5,50 mg
23
5,50 mg
23
Gordo
0,13 g
40
0,12 g
99+
Minerais
Potássio
85,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Ferro
0,25 mg
40
0,29 mg
36
Sódio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Cálcio
8,00 mg
37
13,00 mg
28
Magnésio
6,00 mg
29
12,00 mg
23
Zinco
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fósforo
13,00 mg
33
8,00 mg
40
Manganês
0,36 mg
11
0,93 mg
4
Cobre
0,06 mg
36
0,11 mg
19
Selênio
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
22,00 mg
24
17,00 mg
27
6s Omega
33,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
6,00 mg
13
Teor de água
87,13 g
25
86,00 g
33
Cinza
0,20 g
99+
0,22 g
99+
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal
27
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
50,00 kcal
14
Calorias em congelado Form
42,00 kcal
21
50,00 kcal
15
Calorias em forma seca
308,00 kcal
16
245,00 kcal
31
Calorias em Canned Form
151,00 kcal
2
52,00 kcal
21
Calorias em alimentos
Calorias no suco
54,00 kcal
26
53,00 kcal
27
Calorias em Jam
150,00 kcal
33
265,00 kcal
13
Calorias em Pie
164,00 kcal
99+
303,00 kcal
17
Características
Tipo
Baga
Baga, Tropical
Estação
Outono
Outono
Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Vermelho
Amarelo
Dentro de Cor
Branco
Amarelo
Forma
Redondo
Oval
Textura
Suculento
Suculento
Gosto
Amargo, Tarte
Forte, Doce, Tarte
Origem
América do Norte
América Central, América do Sul
Cresce sobre
Arvores
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado
Argila, Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
4.5-5
5.5-6
Condições climáticas
Caloroso
Quente, Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
- Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
- Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
- Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
- O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
- O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Estados Unidos da America
Costa Rica
Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia
Top do Importador
Europa
Estados Unidos da America
Top Exportador
Estados Unidos da America
Costa Rica
Nome científico
Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon
Ananas comosus
Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus
Ananas sativus
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Commelinidae
Ordem
Ericales
Poales
Família
Ericaceae
Bromeliaceae
Gênero
Vaccinium
Ananas
Espécies
Vaccinium Macrocarpon
A. comosus
Grupo genérico
Charneca
Abacaxi
