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Abacaxi e Berinjela


Berinjela e Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,12 g  
37
5,88 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
3,00 g  
21

Açucar
9,85 g  
30
3,53 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
0,98 g  
27

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
32
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg  
17
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg  
17
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

Choline
5,50 mg  
27
6,90 mg  
19

Gordo
0,12 g  
99+
0,18 g  
35

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Ferro
0,29 mg  
36
0,23 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
13,00 mg  
29
9,00 mg  
36

Magnésio
12,00 mg  
23
14,00 mg  
20

Zinco
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fósforo
8,00 mg  
40
24,00 mg  
21

Manganês
0,93 mg  
4
0,23 mg  
22

Cobre
0,11 mg  
19
0,08 mg  
28

Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
13,00 mg  
31

6s Omega
23,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg  
23
7,00 mg  
22

Teor de água
86,00 g  
35
92,30 g  
6

Cinza
0,22 g  
99+
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
25,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
25,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
24,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
245,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
24,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal  
28
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
265,00 kcal  
13
-  

Calorias em Pie
303,00 kcal  
19
170,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Tropical  
Fruto legume, Tropical  

Estação
Outono  
Primavera, Verão  

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Amarelo  
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Amarelo  
Branco  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Forte, Doce, Tarte  
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso  

Origem
América Central, América do Sul  
Índia  

Cresce sobre
-  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Sandy loam  

O pH do solo
5.5-6  
6-7  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica  
China  

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Costa Rica  
China  

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus  
Solanum melongena  

Sinônimo
Ananas sativus  
Solanum ovigerum or Solanum trongum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Commelinidae  
Asteridae  

Ordem
Poales  
Solanales  

Família
Bromeliaceae  
Solanaceae  

Gênero
Ananas  
Solanum  

Espécies
A. comosus  
S. melongena  

Grupo genérico
Abacaxi  
-  

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