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Piña y Berenjena


Berenjena y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
5,88 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
3,00 g  
21

Azúcar
9,85 g  
30
3,53 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
0,98 g  
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

Choline
5,50 mg  
27
6,90 mg  
19

Grasa
0,12 g  
99+
0,18 g  
35

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Hierro
0,29 mg  
36
0,23 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
9,00 mg  
36

Magnesio
12,00 mg  
23
14,00 mg  
20

Zinc
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fósforo
8,00 mg  
40
24,00 mg  
21

Manganeso
0,93 mg  
4
0,23 mg  
22

Cobre
0,11 mg  
19
0,08 mg  
28

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
13,00 mg  
31

Omega 6s
23,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
86,00 g  
35
92,30 g  
6

Ceniza
0,22 g  
99+
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
25,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
25,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
24,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
24,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
-  

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
170,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Hortaliza, Tropical  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Amarillo  
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
India  

Crece sobre
-  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-6  
6-7  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
China  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Costa Rica  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Solanum melongena  

Sinónimo
Ananas sativus  
Solanum ovigerum o Solanum trongum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Commelinidae  
Asteridae  

Orden
Poales  
Solanales  

Familia
Bromeliaceae  
Solanaceae  

Género
Ananas  
Solanum  

Especies
A. comosus  
S. melongena  

Grupo Genérico
Piña  
-  

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